Por el equipo de DigiMed

Las enfermedades cardiometabólicas —como la hipertensión, diabetes tipo 2, dislipidemias y obesidad— son responsables de la mayor parte de la carga global de enfermedad y mortalidad prematura. Pero lo más importante es que son en gran parte prevenibles si se detectan y abordan a tiempo. En DigiMed, el médico guía tiene la responsabilidad de identificar estos riesgos antes de que se conviertan en enfermedad clínica.

🩺 ¿Qué es el riesgo cardiometabólico?

Es el conjunto de condiciones o características clínicas, bioquímicas y conductuales que aumentan la probabilidad de sufrir eventos cardiovasculares (infarto, ACV) o desarrollar diabetes tipo 2. Se trata de una suma de factores que interactúan y se potencian entre sí.

🔍 Principales factores de riesgo cardiometabólico

1. Hipertensión arterial no controlada:
   – Especialmente presión sistólica >130 mmHg
   – Muchas veces silenciosa; requiere vigilancia activa

2. Glucemia elevada o resistencia a la insulina:
   – Glucosa en ayunas >100 mg/dL o HbA1c ≥ 5.7%
   – Síndrome metabólico y prediabetes deben abordarse precozmente

3. Dislipidemia:
   – Colesterol total >200 mg/dL, LDL >100, triglicéridos >150 mg/dL
   – Colesterol HDL bajo (<40 hombres, <50 mujeres)

4. Obesidad abdominal (perímetro abdominal aumentado):
   – >102 cm en hombres, >88 cm en mujeres
   – Más que el peso total, la grasa visceral importa

5. Sedentarismo y mala alimentación:
   – Dieta hipercalórica, baja en fibra, alta en azúcares refinados
   – Falta de ejercicio regular (mínimo 150 min semanales)

6. Tabaquismo y alcohol en exceso:
   – Potencian el daño vascular y metabólico

7. Antecedentes familiares:
   – Cardiopatía isquémica precoz, diabetes o muerte súbita

🔎 ¿Qué puede hacer el médico guía de DigiMed?

✅ Usar el triaje digital para detectar precozmente factores combinados
✅ Promover cambios conductuales sostenibles: alimentación, ejercicio, adherencia
✅ Monitorear parámetros clave con ayuda del asistente digital
✅ Comunicar riesgos de forma clara y motivadora
✅ Activar la planta baja o mezzanina según el perfil de riesgo

🧠 Recuerda:

• Un solo factor alterado no basta para predecir riesgo. Es el conjunto (perfil metabólico + estilo de vida + antecedentes) lo que permite intervenir con precisión.
• El médico guía debe actuar antes del diagnóstico clínico: cuando todavía hay oportunidad de reversión.

📎 Referencias clave

– Cardiometabolic risk: A call for a comprehensive approach, Lancet Diabetes & Endocrinology, 2023
– IDF Consensus Worldwide Definition of the Metabolic Syndrome, International Diabetes Federation
– AHA 2023 Update: Cardiometabolic Health and Prevention Guidelines, American Heart Association

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